7 วิธีฝึกฝนไม่ตัดสินผู้อื่น
มนุษย์เราทุกคนย่อมต้องการการเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อให้โลกใบนี้น่าอยู่ขึ้น วิธีที่มีประสิทธภาพในการเปลี่ยนแปลงนี้คือเข้าใจถึงปัญหา และเหตุผลต่างๆ เราทุกคนไม่ได้เกิดมาหน้าตาดีเหมือนกันทุกคน หรือโชคดีที่เกิดมาในครอบครัวที่มีเงิน แต่ละคนเกิดมาในสภาพแวดล้อมที่ต่างกัน ทำให้การใช้ชีวิต หรือไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนต่างกัน เมื่อเรารู้เหตุผลต่างๆ แล้วเราจึงไม่ควรไปตัดสินคนอื่น แต่บางครั้งมันก็ยากที่จะบังคับความรู้สึกนึกคิดที่อยู่ภายในจิตใจของเรา บทความนี้จึงอยากเสนอ 7 วิธีฝึกฝนไม่ตัดสินผู้อื่น 1.จงลืมความประทับใจแรกพบ ผู้คนที่เราพบเจอมีขนาดตัวที่ต่างกัน มีสีผิวที่ต่างกัน และมีสไตล์การแต่งตัวที่ต่างกันอีกด้วย ในเมื่อตัวคุณคิดว่าการมีหุ่นที่ดีนั้นจะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ สำหรับบางคนเขาอาจจะมีความสุขกับการกินมากกว่ามาทำให้ตัวเองดูมีสเน่ห์ หรือคุณชอบแต่งตัวให้ดูเนียบ มีเครื่องประดับราคาแพง เพื่อให้ดูว่าคุณมีระดับ แต่สำหรับบางคนเขาอาจจะชอบความเรียบง่าย ดังนั้นการพบเจอผู้คนในครั้งแรก เราไม่ควรตัดสินเขาว่าทำไมเขาถึงไม่ลดความอ้วน หรือแต่งตัวให้ดูดี เพราะทุกคนมีสไตล์การใช้ชีวิตที่ต่างกัน 2.ลดบทบาทของตัวเองลงบ้าง ยกตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นคุณครู อาจเป็นเรื่องง่ายที่คุณอาจะตัดสินว่าเด็กบางคนไม่มีความรับผิดชอบ นี่คือการตัดสินผู้คนได้อย่างง่ายได้เพียงเพราะคุณสวมบทบาท ทำให้คุณไม่ได้มองพื้นฐานของครอบครัวเด็กๆ ที่แท้จริง เด็กบางคนอาจจะต้องช่วยครอบครัวหาเงิน เนื่องจากครอบครับยากจน ทำให้ไม่มีเวลาในการทำการบ้าน ดังนั้นคุณควรลดบทบาทของตัวเองลงเพื่อมองถึงปัญหานั้นๆ 3.หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ คุณเคยเป็นไหม? เมื่อคุณเดินซื้อของอยู่ที่ตลาดสด สายตาคุณก็ไปหยุดอยู่กับบุคคลหนึ่ง ทำให้คุณเริ่มเปรียบเทียบตัวคุณเองกับคนนั้น คุณอาจจะคิดว่าคุณดีกว่าเขา หรือในทางกลับกันคุณด้อยกว่าเขา คุณควรยหุดความคิดนี้ เพราะนอกจากจะเป็นการตัดสินคนอื่นแล้ว ยังเป็นการบั่นทอนจิตใจอีกด้วย หากคุณอยากเปรียบเทียบ จงเปรียบตัวเองในปัจจุบันกับตัวเองเมื่อ 2 ปีที่แล้ว 4.เคารพกับบาดแผลที่คุณได้รับ และอย่าจมปักอยู่กับมัน […]