7 ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด

7.png

สิ่งที่คุณเรียกว่าจุดสุดยอด หรือการมาถึง การถึงจุดสุดยอดไม่ว่าจะกับตัวเองหรือกับคู่นอนสามารถเพิ่มความสุขทางเพศได้และอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมเล็กน้อย เช่น การคลายความเครียดหรือบรรเทาอาการปวด 7 ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด ประโยชน์อันหน้าทึ่งของ Orgasm ที่เมื่อรู้แล้วจะยิ่งทำให้การมีเซ็กส์แฮปปี้มากขึ้น

1. ช่วยเพิ่มอารมณ์

  • Oxytocin หรือที่รู้จักกันในนาม “ฮอร์โมนแห่งความรัก” ซึ่งเอื้อต่อความรู้สึกของความรักและความผูกพัน มันยังถูกปล่อยออกมาในระหว่างการคลอดเพื่อช่วยในการผูกมัดของทารก 
  • สารโดปามีน ซึ่งกระตุ้นความรู้สึกที่รุนแรงของความปรารถนา และความสุข 
  • สารเอนดอร์ฟิน “ยานอนหลับตามธรรมชาติ” ที่กระตุ้นความรู้สึกอิ่มเอิบและลดความเครียด
  • Serotonin ซึ่งช่วยควบคุมอารมณ์ ความอยากอาหาร และการนอนหลับ
  • โปรแลคตินซึ่งเป็นสารเคมีหลักที่กระตุ้นการผลิตน้ำนมหลังการตั้งครรภ์และมีบทบาทในการสร้างพันธะ ยังทำให้เรารู้สึกพึงพอใจหลังจากถึงจุดสุดยอด

การ Orgasm อาจทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นได้ สิ่งหนึ่งที่ต้องรู้ก็คือ มันไม่ชัดเจนว่าผลประโยชน์ที่กระตุ้นอารมณ์เหล่านี้จะคงอยู่ได้นานแค่ไหนเนื่องจากขาดการวิจัย

2. ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ

การถึงจุดสุดยอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านการช่วยตัวเองสามารถเปิดเผยได้ว่าการเข้าถึงจุดสูงสุดเป็นโอกาสในการเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ ดังนั้นคุณจึงมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่อาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือการติดเชื้อรา การรู้ว่าร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไร หน้าตาเป็นอย่างไร และแม้กระทั่งได้กลิ่นจะเป็นประโยชน์จริงๆ เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าบรรทัดฐานสำหรับร่างกายของคุณเป็นอย่างไร ก็ยากที่จะระบุได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ 

3. สอนสิ่งที่รู้สึกดีสำหรับคุณ

หากไม่มีการถึงจุดสุดยอด คุณจะไม่สามารถสำรวจได้เต็มที่ว่าอะไรที่ทำให้คุณเป็นสุข ซึ่งอาจเป็นการนอกใจคุณจากความสุขทางเพศที่คุณสมควรได้รับ คนจำนวนมากต้องการถึงจุดสุดยอดอย่างต่อเนื่องจากการสอดใส่ และความจริงก็คือบางคนอาจมาจากจุดนั้นอย่างสม่ำเสมอ แต่คนส่วนใหญ่ทำไม่ได้ การถึงจุดสุดยอดด้วยการช่วยตัวเองจะช่วยให้คุณเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับสิ่งเร้าที่คุณต้องการเพื่อไปให้ถึงฝั่งฝัน แนะนำให้ทดลองเล่นเซ็กส์ทอยหรือสัมผัสตัวเองในรูปแบบต่างๆ จนกว่าคุณจะรู้ว่าสิ่งใดที่ทำให้คุณรู้สึกดีและคุณสามารถสื่อสารสิ่งที่คุณชอบหรือไม่ชอบเมื่อคุณอยู่กับคู่รักให้เข้าใจได้อีกด้วย 

7 ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด3

4. เสริมสร้างความสัมพันธ์

นอกเหนือจากการสร้างความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง จุดสุดยอดยังผูกมัดคุณให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นและใกล้ชิดกับคู่มากขึ้น ความเข้มข้นของสารสื่อประสาท oxytocin และ prolactin ซึ่งทั้งสองช่วยให้เกิดพันธะเพิ่มขึ้นระหว่างการสำเร็จความใคร่ ด้วยเหตุนี้ จึงเชื่อว่าอาจมีการเชื่อมโยงระหว่างจุดสุดยอดและการเชื่อมต่อกับคู่นอน แน่นอน นี่ไม่ได้หมายความว่าถ้าคุณไม่บรรลุจุดสูงสุดกับคู่ของคุณ ความสัมพันธ์ของคุณก็ไม่แข็งแกร่ง แต่ถ้าคู่นอนเก่งในการพาคุณไปถึง คุณอาจจะอยากเจอเขาอีก ซึ่งจะทำให้มีโอกาสลงทุนในความสัมพันธ์นั้นมากขึ้น นอกจากนี้ การรู้ว่าพวกเขาสามารถให้ความสุขกับคุณได้อาจเพิ่มความมั่นใจและความพึงพอใจของพวกเขา

5. ช่วยเพิ่มการนอนหลับ

ถึงจุดสุดยอดทำให้ง่วงนอนได้อย่างไร? อาจเป็นเพราะฮอร์โมนผ่อนคลายที่ไหลเวียนในระบบของคุณหลังจากที่คุณถึงจุดสูงสุด หรืออาจเป็นเพราะการถึงจุดสุดยอดนั้นคล้ายกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าเป็นเทคนิคการผ่อนคลายที่เกี่ยวข้องกับการเกร็งกลุ่มของกล้ามเนื้อให้แน่นที่สุดแล้วคลายออก การปลดปล่อยความตึงเครียดสามารถช่วยให้ผู้คนหลับไปในลักษณะเดียวกับที่กล้ามเนื้อหดตัวและคลายตัวในช่วงไคลแม็กซ์

7 ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด5

6. รักษากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การถึงจุดสุดยอดคือชุดของการหดตัวของกล้ามเนื้อ และการหดตัวเหล่านั้นอาจช่วยให้คุณรักษาหรือเสริมสร้างอุ้งเชิงกรานของคุณได้ การถึงจุดสุดยอดยังช่วยปรับปรุงสุขภาพอุ้งเชิงกรานด้วยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งสนับสนุนการเติบโตของกล้ามเนื้อ การเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นประจำสามารถนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นโดยการเพิ่มการหล่อลื่นในช่องคลอด ลดความเจ็บปวดจากการสอดใส่ และเสริมสร้างความแข็งแกร่งของการถึงจุดสุดยอด 

7. บรรเทาอาการปวด

ฮอร์โมนที่กระตุ้นจุดสุดยอด เช่น ออกซิโทซินและเอ็นดอร์ฟินดูเหมือนจะทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจเหล่านี้ สังเกตว่านี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้บางคนพบว่าจุดสุดยอดช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ รู้สึกอิสระที่จะจุดไคลแม็กซ์เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของคุณ หรือความเจ็บปวดอื่นๆ ที่คุณประสบอยู่ อย่าคาดหวังว่ามันจะทำงานเหมือนกระสุนวิเศษ เพราะร่างกายแต่ละคนต่างกัน

7 ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด6

สรุป 7 ประโยชน์ของการถึงจุดสุดยอด อย่างไรก็ตาม การวิจัยเกี่ยวกับข้อดีของการถึงจุดสุดยอดนั้นมีจำกัด ประสบการณ์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน ด้วยเหตุนี้ ประโยชน์เจ็ดประการต่อไปนี้จึงไม่ใช่รายการที่ครอบคลุมหรือเป็นหลักประกันสำหรับทุกคน พวกเขาสามารถทำให้คุณมีกำลังใจและร่างกายที่น่าแปลกใจที่ไปไกลกว่าห้องนอน

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
4ประเทศที่มีค่าสกุลเงินต่ำกว่ารูปีอินเดีย (1) 4ร้านสุดปังในเมียงดง (1) 5หนังสือแนะนำ ที่ผู้ประกอบการควรอ่าน (1) 7 ประเทศที่มีประชากรมากที่สุด (1) 7 สวนสนุกร้างในญี่ปุ่นที่คุณต้องไม่พลาด (1) 7 สิ่งมหัศจรรย์ในตำนานที่หายไป (1) 7วิธีการทำสมาธิที่เหมาะกับคุณ (1) 8 สถานที่ สัมผัสงานหัตถกรรมแบบเกียวโต (1) 8 สถานที่แรงบันดาลใจ ตามรอยการ์ตูนค่าย Studio Ghibli (1) 8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณขาดวิตามิน (1) 8 สิ่งที่วิศวกรทุกคนต้องการบนโต๊ะทำงาน (1) 8 อาหารสุดแปลกในแถบเอเชีย (1) 9 ความลึกลับใต้น้ำที่ถูกค้นพบ (1) 10 วิธีควบคุมอารมณ์โกรธ (1) 10 อันดับส่วนผสมทำเค้กที่คุณอาจนึกไม่ถึง (1) 10 อาหารที่ถูก และดีต่อสุขภาพ (1) 10 เมืองน่าเที่ยวที่ทำให้คุณมีความสุข (1) 10 ไอเดียเขียนไดอารี่ที่จะทำให้คุณมีความสุขและใจเย็นมากขึ้น (1) ขนตูดมีไว้ทำไม (1) ข้อควรรู้ เลือกเครื่องซักผ้า ฝาล่างหรือฝาบน (1) คาเฟ่หอมหวานที่เชิงหว่าน at ฮ่องกง (1) จริงหรือไม่ที่ฉลามสายตาไม่ดี (1) ตัวหอมด้วยการกิน (1) ประเทศอินเดีย (1) ผลไม้สุขภาพดี (1) ผลไม้อบแห้ง ขนมยอดฮิตใน TIKTOK (1) พิธีกรรมเสริมความงามสาวอินเดีย (1) มารู้จัก โรคหน้านิ่ง จนคิดว่าหยิ่ง (1) รวมมีมแมวที่ชาวเน็ตใช้กันมากที่สุด (1) รอยสัก (1) รู้หรือไม่ เข็มแทงน้ำเกลือไม่ได้ฝังอยู่ในมือ (1) ลายสัก (1) วัฒนธรรมสักลาย ไทย ญี่ปุ่น เมาคลี (1) ออกกำลังกาย (1) อาหารแปลก (1) เกร็ดความรู้ (28) เครื่อง แปลภาษา (1) เคล็ดลับการตื่นเช้าให้สดชื่นที่คุณควรรู้ (1) เคล็ดลับต่างๆ (37) เคล็ดลับทำให้ดูเด็ก (1) เคล็ดลับสร้างความสุข (1) เที่ยวรอบโลก ด้วยเครื่อง 42 แปลภาษา (1) เมเฮนดี (1) เรื่องน่ารู้ (181) แมวน่ารัก (1)