สูตรในการใช้แตงกวากับความงามของคุณ

แตงกวา สุดยอดซุปเปอร์ฟู้ดที่มีดีและทำอะไรได้มากกว่าแค่กิน และเป็นผักที่อยู่คู่กับความงามมาตลอด ด้วยสรรพคุณที่ให้ความชุ่มชื้นมีน้ำกว่า 90% สูตรในการใช้แตงกวากับความงามของคุณ แตงกวายังมีวิตามิน A และ C และกรดโฟลิกสูง ซึ่งทั้งหมดนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อผิวของคุณหลายคนนำมาใช้วางใต้ตาเพื่อลดการคล้ำ แต่ยังมีสูตรง่ายๆ ที่ใช้แตงกวาสำหรับผิว ผม และการใช้งานด้านความงามอื่นๆ

1. โทนเนอร์แตงกวา

คุณสามารถทำโทนเนอร์แตงกวาแสนสดชื่นด้วยส่วนผสมเพียง 3 อย่าง แตงกวาขนาดกลางแช่เย็น น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

ปอกแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้น ใส่ในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ 20-30 วินาที จากนั้นใช้ผ้าขาวหรือตะแกรงกรอง เทส่วนผสมแตงกวาลงในขวดแยมหรือภาชนะแก้วอื่นๆ เก็บในตู้เย็นและใช้ได้ถึงวันละสองครั้ง 

2. Summertime Spritz

สูตรสำหรับการรักษาความเย็นขั้นสุดยอดที่ง่ายที่สุด ปอกและหั่นแตงกวา แล้วใส่ลงในขวดสเปรย์ขนาดใหญ่ เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 3-4 หยด เติมน้ำแข็งให้มากที่สุดเท่าที่จะใส่ลงในภาชนะแล้วเติมน้ำตาม เขย่าและฉีดพ่นขณะนั่งอยู่หน้าพัดลมหรือหน้าต่างที่มีลมแรง การผสมผสานระหว่างน้ำระเหย แตงกวา และสะระแหน่จะทำให้คุณเย็นลงอย่างรวดเร็ว ฉีดสเปรย์ที่คอ ข้อมือ และข้อเท้าเพื่อการบรรเทาที่เร็วที่สุดได้อีกด้วย

3. ครีมนวดผมแตงกวาผ่อนคลาย

การล้างผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล (ACV) เป็นแอปพลิเคชั่นยอดนิยมที่สามารถช่วยปรับสมดุลค่า pH ขจัดสิ่งตกค้างจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ได้ และทำให้ผมเงางาม โดยปกติ คุณผสม ACV กับน้ำเพื่อล้าง แต่ถ้าคุณผสมกับน้ำแตงกวาแทน คุณจะได้รับการบำรุงหนังศีรษะในระดับพรีเมี่ยม 

เริ่มต้นด้วยการทำน้ำแตงกวาของคุณเอง ปอกเปลือก สับ และผสมกันก่อนแยกเอาแต่น้ำ จากนั้นผสม ACV 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำแตงกวา 5-6 ช้อนโต๊ะ สระผมตามปกติ บีบน้ำส่วนเกินออกเบาๆ แล้วนวดส่วนผสมน้ำ ACV และแตงกวาลงในเส้นผม โดยเริ่มจากหนังศีรษะจนถึงปลายผม ทิ้งไว้ 3-4 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ผมคุณจะได้รับความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ เด้งและเป็นมันเงา

4. Good Morning Green Tea, Cucumber, Mint Face Wash

หากคุณต้องการการล้างหน้าแบบธรรมชาติและสดชื่นเพื่อเริ่มต้นเช้าวันใหม่ ให้ลองทำตามสูตร DIY นี้

วัตถุดิบ

• แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูก
• สะระแหน่สด 1 กำมือ
• สบู่คาสตีลสะระแหน่ 6 หยด
• ว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ
• ชาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
• บีบมะนาวสด

วิธีทำ

1. ขั้นแรก ทำน้ำแตงกวาโดยการปอก หั่น และปั่นแตงกวาสด

2. ใส่สะระแหน่สดจำนวนหนึ่ง และผสมอีกครั้งเพื่อรวมใบสะระแหน่และปลดปล่อยน้ำมันตามธรรมชาติของพวกมัน

3. แยกน้ำออกจากเนื้อ โดยใช้กระชอน

4. ผสมสบู่เปปเปอร์มินต์คาสตีล กับว่านหางจระเข้และน้ำแตงกวา 6 ช้อนโต๊ะ

5. เติมชาเขียวที่ชงและเย็นแล้ว 2 ช้อนโต๊ะและบีบมะนาวสด

6. ผสมเบาๆ เข้าด้วยกันในภาชนะแก้วเพื่อให้ส่วนผสมเข้ากัน (แต่อย่าเขย่าหรือผสมแรงเกินไปเพราะสบู่จะเป็นฟอง)

7. ทาลงบนผิวที่แห้งในตอนเช้าแล้วล้างออก ทาสกินแคร์ตามปกติ ชุ่มชื้น และสดใส

5. แตงกวา-สตรอว์เบอร์รี่มาส์ก

มาส์กหน้ากระชับและกระจ่างใสนี้เหมาะสำหรับผิวมันหรือผิวผสม และช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างเป็นธรรมชาติด้วยกรดผลไม้ในสตรอเบอร์รี่

ผสมแตงกวาขนาดกลางที่ปอกเปลือก สับ ครึ่งหนึ่งกับสตรอเบอร์รี่ 2-4 สตรอเบอร์รี่ (ขึ้นอยู่กับขนาด คุณควรมีแตงกวาและสตรอว์เบอร์รี่ในปริมาณใกล้เคียงกัน) ใส่ในชามและผสมแป้งข้าวโพดเพื่อให้มาส์กหนาขึ้น แป้งข้าวโพดจะดึงน้ำมันออกจากผิวหนังตามธรรมชาติ เริ่มด้วยแป้งข้าวโพดหนึ่งช้อนชาแล้วเติมแป้งที่เป็นแป้งลงไปจนแป้งหนาแต่ก็ยังเป็นก้อน ใช้นิ้วมือทามาส์กลงบนผิว หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา รอ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้งและบำรุงตามปกติ

6. สครับน้ำตาล – แตงกวา

คุณสามารถนำเนื้อส่วนผสมจากสูตรที่สี่มาใช้ได้

วัตถุดิบ

• น้ำตาลทรายขาว 1/4 ถ้วย
• น้ำมันอัลมอนด์หรือเมล็ดองุ่น 1/2 ถ้วย
• เนื้อแตงกวา 1/2 ถ้วย (จากสูตรที่สี่มาผสมได้)
• น้ำมันหอมระเหยส้มหรือมะนาว 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1. ผสมน้ำตาลทรายขาว น้ำมันอัลมอนด์หรือเมล็ดองุ่น เนื้อแตงกวา และน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกลงในชาม

2. ค่อยๆ ผสมส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วเทลงในภาชนะที่จัดเก็บ

3. ใช้เป็นสครับผิวหน้าหรือผิวกาย

7. แช่เท้ากับแตงกวาเย็น

ในขณะที่การแช่เท้าส่วนใหญ่จะอบอุ่นและผ่อนคลาย แต่บางครั้งเท้าของคุณก็ร้อนและปวดเมื่อยอยู่แล้ว และการให้ความร้อนนั้นฟังดูไม่น่าสนใจ (โดยเฉพาะในฤดูร้อน) ลองเปลี่ยนแช่เท้าเย็นๆ แทน ในถังหรือกะละมัง ให้เติมน้ำและแตงกวาแช่เย็นทั้งลูกที่บดให้ละเอียดในเครื่องปั่น แช่เท้าในน้ำและผ่อนคลายเป็นเวลา 10 นาที เช็ดเท้าให้แห้ง แล้วถูเบาๆ ด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา

สรุป สูตรในการใช้แตงกวากับความงามของคุณ แตงกวาเป็นมากกว่าผักชนิดหนึ่ง สุขภาพดีจากภายในเมื่อทานแตงกว่าก็ว่าดีแล้วแต่ใช้ภายนอกได้อีกด้วยยิ่งดีเข้าไปใหญ่ ช่วยทำให้คุณสวยตั้งแต่หัวจรดเท้าได้ง่ายๆด้วยสูตรเหล่านี้ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ