วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดดโดยเร็ว

วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดด โดยเร็ว.png

หลายคนที่ไม่ทันระวังตัวหรือไปเที่ยวพักผ่อนคลายความเครียดที่ทะเลแล้วเกิดปัญหาผิวไหม้แดด อย่าว่าแต่ไปเที่ยวทะเลเลย แค่ออกไปเผชิญอากาศในทุกวันนี้ก็ไม่รอดที่จะมีผิวเสียที่เกิดจากแสงแดดร้อนระอุที่แผดเผานี้ได้เช่นกัน วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดดโดยเร็ว บทความนี้จะช่วยพวกคุณที่ประสบปัญหาผิวไหม้จากแสงแดด ไม่ว่าจะเกิดจากเพราะอาบแดดผ่อนคลายที่ทะเล หรือแค่อออกไปทำงานแล้วเจอแสงแดดแรงๆ ด้วยวิธีเหล่านี้จะแก้ปัญหาผิวของคุณอย่างรวดเร็ว

ทุกคนอาจประมาทกับค่า SPF บ้างในบางครั้ง แต่ก็ไม่มีใครอยากเดินตากแดด จนตัวไหม้ ผิวลอก หรือมีตุ่มพุพองที่ดูน่าเกลียด ผิวสีแทนที่ปรากฏขึ้น อาจทำให้บางคนรู้สึกแปลกใหม่ แต่ถ้ามันเป็นเส้นสีแทนที่ทั้งลอกและไม่สม่ำเสมอ ดูแสบจนน่าอึดอัดใจ แค่นั่นก็ให้แรงจูงใจเพียงพอที่อยากจะลดการอักเสบโดยเร็วแล้ว

ข่าวร้าย: แม้ว่าในที่สุดสีผิวอาจจางลง แต่การถูกแดดเผาทำให้เกิดความเสียหายถาวรซึ่งไม่สามารถ “กำจัด” ได้ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดซ้ำๆ จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง ไม่ต้องพูดถึงริ้วรอยก่อนวัย ตามรายงานของ Mayo Clinic และ American Academy of Dermatology (AAD) แม้แต่การถูกแดดเผาแบบพุพองเพียงครั้งเดียวในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นก็สามารถเพิ่มโอกาสการเกิดมะเร็งผิวหนังในคนได้เกือบสองเท่า

ข่าวดี: การเยียวยาและฟื้นฟูง่ายๆที่บ้าน สามารถช่วยส่งเสริมการรักษาและลดความรู้สึกไม่สบายใจกับปัญหาผิวไหม้ของคุณได้ ต่อไปนี้คือวิธีทำให้รอยแดงและผิวลอกหายไปเร็วขึ้น บวกกับครีมกันแดดที่ผ่านการทดสอบจากสถาบันชั้นนำต่างๆที่มีคุณภาพดีที่ช่วยดูแลและปกป้องผิวของคุณ

1. อาบน้ำเย็น

อาบน้ำเย็น รักษาอุณหภูมิให้ต่ำ จากนั้นจึงค่อยทามอยส์เจอไรเซอร์ทันทีที่คุณอาบเสร็จ  ความเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้ และทาโลชั่น เพราะมันจะช่วยกักความชื้นและบรรเทาความแห้งกร้านของผิวหนัง

2. ทาว่านหางจระเข้

มีเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องทาหลังออกแดด เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ – ไม่ว่าจะออกจากขวดหรือตัดสดๆมาจากต้น ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการทำความเย็นและช่วยผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถส่งเสริมการรักษาบาดแผลที่เกิดจากความร้อนได้ดีอีกด้วย จะผิวไหม้แดดหรือน้ำร้อนลวก ว่านตัวนี้นี้คือฮีโร่ตัวจริง

วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดดโดยเร็ว1

3. ใช้น้ำแข็งประคบหรือประคบเย็น

ห่อน้ำแข็งในผ้าก่อนที่จะประคบผิวหนังโดยตรง หรือแช่ผ้าขนหนูในน้ำเย็นหรือนมแล้ววางบนรอยไหม้ วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระในนมสามารถช่วยรักษาผิวของคุณได้ พร้อมทั้งความเย็นยังช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่เกิดจากแดดที่ไหม้ผิวได้อีกด้วย 

4. ดื่มน้ำมากๆ

การถูกแดดเผานั้น จะทำให้ร่างกายต้องดึงของเหลวไปที่ผิวหนังและระเหยเพื่อระบายให้คลายร้อน เมื่อน้ำในร่างกายถูกนำออกไปมากเท่าไหร่ ผิวของคุณก็จะห้างและไวต่อการนโดดแดดเผามากขึ้น เพราะฉะนั้นจึงควรเติมน้ำคืนให้ร่างกาย ดื่มน้ำให้เยอะๆ 

5. ห้ามตุ่มพอง

แผลพุพองที่รุนแรงและลุกลามทั่วร่างกายจำเป็นต้องพบแพทย์ แต่หากคุณมีเพียงไม่กี่จุด ให้ปล่อยทิ้งไป อย่าไปเจาะหรือทำให้มันแตก การเปิดมันทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อ หากมันแตกเองตามธรรมชาติ แนะนำให้ทำความสะอาดแผลเปิดด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำ แล้วปิดด้วยขี้ผึ้งปฏิชีวนะและผ้าพันแผล 

6. ป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

หากคุณต้องการออกไปข้างนอกอีกครั้ง ให้สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวของคุณและอยู่ในที่ร่ม อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นจำนวนมากเช่นกัน อย่างน้อยหนึ่งแก้วช็อตสำหรับร่างกาย, หนึ่งข้อนิ้วสำหรับใบหน้า

วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดดโดยเร็ว2

7. ลองใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

หากดูเหมือนผิวที่ไหม้ของคุณมันแสบมาก และหกข้อที่แนะนำยังไม่สามารถช่วยให้ผิวคุณดีขึ้นได้ การเดินไปร้านขายยาเพื่อซื้อยามาช่วยอีกแรง ผิวของคุณจะหายจากการไหม้และลอกได้เร็วขึ้น แต่คุณต้องเข้าถึงสิ่งที่ถูกต้อง:

ทานแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน: ยาแก้ปวด OTC เช่น Advil สามารถช่วยลดอาการบวมและความรู้สึกไม่สบายได้

ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซน: สเตียรอยด์เฉพาะที่ไม่รุนแรงเช่น Cortizone-10 อาจเร่งการรักษาได้

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ caine: ยาชาเฉพาะที่ เช่น เบนโซเคน อาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังและแม้กระทั่งกักเก็บความร้อน ไม่ดีเลย

ครีมกันแดดที่อยากแนะนำให้พกติดไว้

  • Hawaiian Tropic AntiOxidant+ Sunscreen Lotion SPF 50
  • Banana Boat Ultra Sport Sunscreen Lotion SPF 50+
วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดดโดยเร็ว3

สรุป วิธีกำจัดอาการผิวไหม้จากแดดโดยเร็ว ในขณะที่คุณปล่อยให้ว่านหางจระเข้แช่ตัว ให้ซื้อครีมกันแดดตัวโปรดที่แนะนำและพกไปทุกที่ จะไว้ในกระเป๋าแบกไปชายหาด ไว้ในรถยนต์ กระเป๋า และจุดที่มองเห็นได้ง่าย และที่สำคัญอย่าลืมทาบ่อยๆ thaiguru

เครดิต : เว็บสล็อต

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
4ประเทศที่มีค่าสกุลเงินต่ำกว่ารูปีอินเดีย (1) 4ร้านสุดปังในเมียงดง (1) 5หนังสือแนะนำ ที่ผู้ประกอบการควรอ่าน (1) 7 ประเทศที่มีประชากรมากที่สุด (1) 7 สวนสนุกร้างในญี่ปุ่นที่คุณต้องไม่พลาด (1) 7 สิ่งมหัศจรรย์ในตำนานที่หายไป (1) 7วิธีการทำสมาธิที่เหมาะกับคุณ (1) 8 สถานที่ สัมผัสงานหัตถกรรมแบบเกียวโต (1) 8 สถานที่แรงบันดาลใจ ตามรอยการ์ตูนค่าย Studio Ghibli (1) 8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณขาดวิตามิน (1) 8 สิ่งที่วิศวกรทุกคนต้องการบนโต๊ะทำงาน (1) 8 อาหารสุดแปลกในแถบเอเชีย (1) 9 ความลึกลับใต้น้ำที่ถูกค้นพบ (1) 10 วิธีควบคุมอารมณ์โกรธ (1) 10 อันดับส่วนผสมทำเค้กที่คุณอาจนึกไม่ถึง (1) 10 อาหารที่ถูก และดีต่อสุขภาพ (1) 10 เมืองน่าเที่ยวที่ทำให้คุณมีความสุข (1) 10 ไอเดียเขียนไดอารี่ที่จะทำให้คุณมีความสุขและใจเย็นมากขึ้น (1) ขนตูดมีไว้ทำไม (1) ข้อควรรู้ เลือกเครื่องซักผ้า ฝาล่างหรือฝาบน (1) คาเฟ่หอมหวานที่เชิงหว่าน at ฮ่องกง (1) จริงหรือไม่ที่ฉลามสายตาไม่ดี (1) ตัวหอมด้วยการกิน (1) ประเทศอินเดีย (1) ผลไม้สุขภาพดี (1) ผลไม้อบแห้ง ขนมยอดฮิตใน TIKTOK (1) พิธีกรรมเสริมความงามสาวอินเดีย (1) มารู้จัก โรคหน้านิ่ง จนคิดว่าหยิ่ง (1) รวมมีมแมวที่ชาวเน็ตใช้กันมากที่สุด (1) รอยสัก (1) รู้หรือไม่ เข็มแทงน้ำเกลือไม่ได้ฝังอยู่ในมือ (1) ลายสัก (1) วัฒนธรรมสักลาย ไทย ญี่ปุ่น เมาคลี (1) ออกกำลังกาย (1) อาหารแปลก (1) เกร็ดความรู้ (1) เครื่อง แปลภาษา (1) เคล็ดลับการตื่นเช้าให้สดชื่นที่คุณควรรู้ (1) เคล็ดลับต่างๆ (11) เคล็ดลับทำให้ดูเด็ก (1) เคล็ดลับสร้างความสุข (1) เที่ยวรอบโลก ด้วยเครื่อง 42 แปลภาษา (1) เมเฮนดี (1) เรื่องน่ารู้ (33) แมวน่ารัก (1)