ทุกคนมีความเครียด ไม่ว่าจะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ก็ตามแต่ แต่เมื่อพูดถึงการกำจัดความเครียดออกไปแล้วนั้น ทำตามเพื่อนแนะนำหรือใครก็ตามแต่ ในบางครั้งมันก็ไม่ได้ผล แต่ว่ามีกลวิธีบางอย่างได้ผลดีกว่าวิธีอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสัญลักษณ์ต่างๆของจักรราศี วิธีกำจัดความเครียดของทั้ง 12 ราศี ดูวิธีคลายความเครียดที่ดีที่สุดตามหลักโหราศาสตร์เฉพาะคุณ
ราศีเมษ (21 มี.ค. – 19 เม.ย.) ไปวิ่งกัน!
ราศีเมษเป็นสัญลักษณ์ของการเคลื่อนไหว และเมื่อชาวราศีนี้ถึงจุดแตกหัก ต้องมีการระบายความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับร่างกายออกมา ราศีเมษยังเป็นสัญลักษณ์ของความเร็ว ดังนั้นสภาวะของการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและต่อเนื่องจะทำให้พวกเขาสงบ การได้เคลื่อนไหว ออกแรงจะทำให้ความเครียดนั่นค่อยๆหายไป
ราศีพฤษภ (20 เม.ย. – 20 พ.ค.) AROMATHERAPY
ราศีพฤษภถูกปกครองโดยดาวศุกร์ สัญลักษณ์แห่งความหรูหราและสวยงาม ดังนั้น ชาวราศีพฤษภจึงรู้สึกสบายใจมากที่สุดเมื่อได้ดื่มด่ำกับทุกสิ่งที่สัมผัสได้ เพื่อสงบสติอารมณ์ น้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยจะช่วยให้รู้สึกเชื่อในความงามของชีวิต ผ่อนคลายตัวเองด้วยความหอมที่ชอบ สัมผัสกับความสุนทรีย์ของความสงบ
ราศีเมถุน (21 พ.ค. – 20 มิ.ย.) เขียนระบาย
ชาวราศีเมถุนรักการพูดและแม้แต่คนที่เงียบที่สุดและเก็บตัวมากที่สุดก็ยังพบว่าการระบายอารมณ์ในการจัดระเบียบความคิดเป็นประโยคนั่นช่วยได้มากทีเดียว ชาวราศีเมถุนมีแนวโน้มที่วุ่นวายทางจิตใจ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะเน้นพลังจิตทั้งหมดนั้นไปกับการเขียนแบบเป็นเวลา 20 นาทีหรือมากกว่านั้น คุณอาจจะชอบสิ่งที่คุณเขียนเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
ราศีกรกฎ (21 มิ.ย. – 22 ก.ค.) เปิดกล่องแห่งความทรงจำ
ราศีกรกฎมีความซาบซึ้งในความคิดถึงและประวัติศาสตร์ เมื่อโลกมีมากเกินไปที่จะรับมือ ชาวราศีนี้สามารถได้รับความสงบสุขโดยมองผ่านของที่ระลึก ไม่ว่าจะเป็นกล่องรองเท้าเก่าแห่งความรัก หรือหนังสือเรียนมัธยมปลายที่เต็มไปด้วยเรื่องราววันวาน การนำตัวเองเข้าสู่ประวัติศาสตร์ส่วนตัวของตัวเองจะเป็นยาที่ช่วยบรรเทาความกระวนกระวายใจ ความเครียดไปได้
ราศีสิงห์ (23 ก.ค. – 22 ส.ค.) ช่วย(เหลือ)ตัวเอง
จำไว้ว่าสิงห์เป็นสัญลักษณ์ของความรักตัวเอง! ไม่เพียงแค่นั้น แต่ยังเป็นที่ยอมรับในหมู่มาก การวิจัยพบว่าการคิดแบบอนาจารเพียงเล็กน้อยเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ใช่ช่วย(เหลือ)ตัวเองสักนิด ให้ผ่อนคลายและควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นด้วยการผ่อนคลายกับตัวเอง
ราศีกันย์ (23 ส.ค. – 22 ก.ย.) โยคะ
จิตใจของชาวราศีกันย์ทำงานอย่างรวดเร็วทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อช่วยคลายความเครียด การเล่นโยคะแบบคลาสสิกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง และเนื่องจากชาวราศีกันย์มักจะทำงานหนักมาก การฝึกปฏิบัตินี้สามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกได้อยู่กับตัวเองและสงบสุข ลืมคิดถึงเรื่องราวมากมายไป
ราศีตุลย์ (23 ก.ย. – 21 ต.ค.) ดูหนังเรื่องโปรด
ชาวราศีตุลย์จะพบว่าพวกเขาสามารถดูแลตัวเองและจัดการกับความเครียดได้ด้วยการดูหนัง ซีรีส์หรือรายการที่พวกเขาโปรดปรานอีกครั้งและอินไปกับบทสนทนาเพราะพวกเขารู้ทั้งเรื่องโดยหัวใจ การย้อนดูหนังเรื่องโปรดในดวงใจที่ไม่ว่ากี่ครั้งก็ทำให้อิ่มใจได้ มันดีแค่ไหนความเครียดก็หายไปอย่างง่ายดาย
ราศีพิจิก (22 ต.ค. – 21 พ.ย.) หายไปกับเสียงเพลง
ชาวราศีพิจิกมีอารมณ์รุนแรงและจำเป็นต้องหลบหนีจากโลกเป็นครั้งคราว ในการชาร์จแบตเตอรี่ พวกเขาจะสูญเสียตัวเองไปกับเสียงเพลงที่เหมาะกับอารมณ์ของตนได้ดีที่สุด หากพวกเขาสามารถรู้สึกจมอยู่ในเพลง มันจะทำให้ความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ของพวกเขาดูจัดการได้มากขึ้น บางครั้งนั่นก็เพียงพอแล้วที่จะเอาความทุกข์ใจและเรื่องราวย่ำแย่ในชีวิตออกไป
ราศีธนู (22 พ.ย. – 21 ธ.ค.) บำบัดด้วยการพูด
แม้ว่าชาวราศีเมถุนจะมีชื่อเสียงมากที่สุดในเรื่องการพูดมาก แต่ชาวราศีธนูเป็นพวกที่คลั่งไคล้อย่างแท้จริง ด้วยเหตุนี้ การคลายความเครียดที่ดีที่สุดสำหรับคนช่างพูดคือการบำบัดด้วยการพูดคุยจริง ซึ่งพวกเขาสามารถปลดปล่อยสิ่งที่กำลังแสดงอยู่รอบตัวพวกเขาได้ จะเข้าหานักบำบัดหรือแค่พูดคุยกับคนที่ไว้ใจก็เพียงพอแล้วต่อการกำจัดความเครียด
ราศีมังกร (22 ธ.ค. – 19 ม.ค.) ทำภารกิจสำเร็จ
ชาวราศีมังกรมักจะทำงานหนักโดยธรรมชาติ และชอบการเห็นความสำเร็จ เมื่อพวกเขาต้องการผ่อนคลาย พวกเขาสามารถจำลองสถานการณ์ความสำเร็จนำไปใช้กับงานบ้านง่ายๆ เช่น การพับผ้าหรือล้างจาน แต่พอเป็นงานที่มีโครงสร้างเพียงพอที่จะทำให้พวกเขารู้สึกว่า “ภารกิจสำเร็จ” ความเครียดหายไปพริบตา
ราศีกุมภ์ (20 ม.ค. – 18 ก.พ.) GAMES!
ชาวราศีกุมภ์มีความฉลาดสูงแม้จะแสวงหาความสงบ การออกกำลังกายทางจิตเล็กน้อยในรูปแบบของเกมกระดานหรือเรื่องไม่สำคัญกับเพื่อนๆ ก็กำจัดความเครียดไปได้แล้ว
ราศีมีน (19 ก.พ. – 20 มี.ค.) การทำสมาธิ
ในฐานะที่เป็นสัญลักษณ์ทางจิตวิญญาณมากที่สุด ราศีมีนพบว่าเส้นทางที่เร็วที่สุดสู่ความสุข นั่นคือการทำสมาธิ ราศีมีนเป็นคนอ่อนไหว นั่นหมายความว่าพวกเขาต้องการความสงบสุขอย่างแท้จริงเพื่อพักความรู้สึกเครียด การทำสมาธิสัก 5 – 15 นาทีช่วยชาวราศีนี้ได้
สรุป วิธีกำจัดความเครียดของทั้ง 12 ราศี พวกคุณอาจไม่จำเป็นต้องเชื่อในทางโหราศาสตร์ทั้งหมด แต่วิธีจัดการความเครียดเหล่านี้อาจเหมาะกับคุณจริงๆก็ได้ คุณเท่านั้นที่รู้ ถึงแม่ว่าจะไม่เชื่อแต่ถ้าได้ทำนั่นก็เท่ากับคุณได้ลงมือสลัดความเครียดออกไปเช่นกัน thaiguru
เครดิต : ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ